コロナ前はおっくうではあったが、ジムやヨガに通っていた私。
コロナを理由に全てやめてしまって、みごとに数キロ太りました！！
趣味がおいしいものなので、どうしても運動をサボるとすぐ数キロ追加になってしまうーーー！
心機一転、大嫌いだがジムに通うことに
ある日、友人から太った？と言われブチギレました。
もちろん正しいのは友人！！！
このままだと毎日ブチギレっぱなしになってしまう〜
仕方ないので再度ジムに行くことを検討し始めました。
Anytime Fitnessにかけこむ
ジムが嫌いなので、遠いジムだとどうしても行かなくなってしまいます。
本当はズンバとか、ホットヨガとかいろいろなプログラムがあるジムがいいのですが、近くにはありません！ということで、そのようなプログラムは諦めて、近所のジムに見学に行ってみました。
それが、Anytime Fitness!
ランニングマシンや、フィットネスマシン、ウェイトトレーニングしかないけど通勤途中にあるのが魅力的。一応シャワーもあるし。
しかも一ヶ月経ったら、どこのAnytime Fitnessに行ってもいいらしい（まあ基本は近所ですが）
とりあえず利用方法を確認して、入会してみました。
２４時間いつ行けるのもいい！！
土足のままOKで最高！
久しぶりのジムなのでよくわかっていなかったのですが、このジムは土足のままマシンを使っていいらしい。ちょっとこのルールは初めて聞いたので驚きました。
しかし、通ってみてこのルールが最高にすばらしいことに気づく。
土足って最高ーーー！！
会社のルールで基本的にはPCを持ち歩く（会社に置いて帰ってはいけない）ことになっており、荷物にジム用の靴やら着替えが入ると荷物が多くなりすぎてしまのです！
ロッカー借りてエクストラコストが発生するのも、ちょっと・・・。
ジムに行く日は無地Tシャツ着て、その上に何かカーディガンやジャケットなどを羽織り、シンプルなストレッチパンツ＆スニーカーを履いて会社に行ってしまえば、ジムに行ってから着替える必要なし！！
上だけ脱いでそのままストレッチ＆ランニングがスタートできてしまうのです。
重い荷物持たなくていいのは、本当に助かる。。。
そして忙しくてもスキマ時間で運動できます！
２４時間開いていますから、残業後でも体力が残っていれば行ける！！
やはりジムは近くに限る
大嫌いなジムですが今年に入って、一週間に30分程度の運動を2回・・・なんとか続いています。（30分が少ないのはわかっていますが、何もしないよりはいいだろうということで・・・）
三ヶ月経ちましたが、少し体が軽くなった！顔や首がちょっとシャープに！！
走るのも徐々に楽になってきた気がします。
家の近くなので、通勤途中に行けるし、土日も駅に行くついでに行ける！
面倒くさがりな人ほど、ジムは近所に限る！と思います。
やっぱり運動は必要！
マスクを外して、ふつうに旅行もOKになった今日この頃。
夏になったら半袖着たり、もしかしたら海なんか行って水着を着ちゃう？かもしれないと思うと、今から必死に運動しないといけないと感じています。
とりあえず、コロナ前の服で入らなくなったものがあるので、また着れるようになるのが目標。
そしてコロナでなかなかできなかった人間ドックにも行かないと・・・。健康第一！
ご参考になれば幸いです。。。
ではご覧いただき、ありがとうございました。
